읽다 보면 깊어지는 통찰력! 오늘, 행운이 머무는 색은? 오늘, 복을 쌓는 작은 실천은? ✨ 오늘의 복이 머문 글로 가볼까요? 감성 소리와 함께 읽어보세요 🎧 ▶️ 관계 회복 방법4 9-3. 예외적인 경우와 살아있는 보상 - 지혜로운 접근 안녕하세요, 일상회복 연구소✨입니다.🌟 해가 되지 않는 선에서 실천하는 살아있는 보상 완벽 가이드🎯 이 글이 특히 도움될 분들알코올 회복 과정에서 9단계 보상을 앞두고 계신 분, 과거의 잘못에 대해 어떻게 접근해야 할지 고민이 많으신 분, 직접적인 사과가 어려운 상황에서 대안을 찾고 계신 분들께 실질적인 지혜와 실천 방법을 제공합니다.9단계 보상과 살아있는 보상 핵심 요약9단계의 핵심 원칙 "해가 되지 않는 선에서"를 이해하고, 직접 보상이 어려운 예외적 상황을 지혜롭게 대처하는 방법과 가장 중요한 살아있는 보상의 실천법을 알아봅니다.📚 목차1. 🚨 9단계의 핵심 원칙: "해가 되지 않는 한"의 깊은 의미2. ⚠ 직접 보상이 해가 될 수 있는 5가지 예외 상황3. 🔄 간접적 보상: 다른 방식으로.. 2025. 7. 15. 8-1. 해를 끼친 사람들 목록 작성하기 - 과거를 정직하게 마주 보기 안녕하세요, 일상회복 연구소✨입니다. 12단계 회복 프로그램을 통해 새로운 삶을 만들어가는 여러분의 여정에 함께하게 되어 기쁩니다. 오늘은 8단계의 첫 번째 중요한 과정인 '해를 끼친 사람들의 목록 작성'에 대해 실전 가이드를 준비했습니다. 과거를 정직하게 마주하는 것은 쉽지 않지만, 진정한 자유와 관계 회복을 위한 필수적인 여정입니다.🎯 이 글의 핵심 요약8단계 해를 끼친 사람 목록 작성은 12단계 회복 프로그램의 핵심 과정으로, 과거 행동으로 인해 피해를 입힌 모든 사람을 정직하게 파악하고 9단계 보상을 준비하는 단계입니다. 이 글에서는 목록 작성의 구체적 방법, 4단계 자기탐색 결과 활용법, 감정적 어려움 대처법, 그리고 실전 워크시트까지 단계별로 안내합니다. 과거와 정직하게 마주하여 진정한 관계.. 2025. 7. 7. 5-5. 비폭력대화(NVC)로 알코올 회복과 상처받은 관계 회복하는 법 🌿 안녕하세요! 일상회복 연구소✨에 오신 것을 환영합니다. 이곳은 회복과 성장을 위한 따뜻한 지혜를 나누는 공간입니다. 오늘, 여러분의 마음에 작은 위로와 통찰이 함께하기를 바랍니다.마음과 마음을 잇는 대화의 기술:알코올 문제 속 비폭력대화(NVC) 깊이 배우고 삶에 적용하기알코올 회복 여정에서 상처받은 관계를 치유하고 진정한 소통을 갈망하시나요? 비폭력대화(NVC)의 심층 원리, 뇌과학 기반 소통 기술, 감정 표현 및 관계 회복 전략을 통해 마음을 전하는 소통 전문가로 거듭나세요. 이 글은 알코올 문제의 그림자 속에서 진정한 소통을 갈망하는 분들, 그리고 그 곁을 함께 걷는 가족과 친구들을 위해 준비되었습니다.수년간의 회복 여정과 마음 돌봄의 경험을 바탕으로, 비폭력대화(NVC)가 어떻게 우리 삶의 .. 2025. 5. 22. 마트 영수증 한 장이 알려준 회복의 비밀: 드라마 '살인자의 쇼핑목록'으로 본 관계와 일상의 치유법 🌿 안녕하세요, '일상회복 연구소✨'의 Healingmi입니다. 오늘은 우리가 무심코 지나치는 일상 속 물건들과 관계 속에 숨겨진 삶의 조각들을 발견하게 해주는 드라마, '살인자의 쇼핑목록'을 통해 함께 '회복'의 실마리를 찾아보는 시간을 가져보려고 합니다.본 글은 드라마 '살인자의 쇼핑목록'에 대한 정보와 저의 개인적인 감상을 '회복'이라는 키워드를 중심으로 재해석하여 작성되었습니다.🎯 이런 분들께 이 글을 추천해요!드라마 '살인자의 쇼핑목록'을 재미있게 보셨거나 궁금하신 분일상 속에서 작은 의미와 성장의 계기를 찾고 싶으신 분가벼운 추리극을 통해 마음의 위로와 작은 웃음을 얻고 싶으신 분나와 타인을 이해하는 데 도움이 되는 따뜻한 시각을 원하시는 분마트 영수증에 숨겨진 삶의 비밀: 에서 발견한 일.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
