읽다 보면 깊어지는 통찰력! 오늘, 행운이 머무는 색은? 오늘, 복을 쌓는 작은 실천은? ✨ 오늘의 복이 머문 글로 가볼까요? 감성 소리와 함께 읽어보세요 🎧 ▶️ 반응형 위로2 슬픔은 어떻게 지나갈까? 건강한 애도 과정 완벽 가이드 상실과 슬픔의 과정을 이해하고 마음의 회복을 돕는 따뜻한 정보와 이야기를 나눕니다. 🌿이 글은 이런 분들께 도움이 될 수 있어요:소중한 존재를 잃고 슬픔을 겪고 계신 분애도의 과정을 건강하게 이해하고 싶은 분슬픔에 빠진 주변 사람을 위로하고 지지하고 싶은 분상실과 회복의 심리에 대해 알아보고 싶은 분슬픔은 어떻게 지나갈까? 건강한 애도 과정 완벽 가이드한눈에 보기: 이 글의 핵심 내용상실 후 경험하는 다양한 애도 반응과 그 과정(애도 심리)을 알아봅니다.주요 애도 이론(퀴블러-로스 애도 5단계, 워든 등)을 쉽게 이해합니다.건강한 애도를 위한 5가지 이상의 구체적인 실천 전략(슬픔 극복 방법)을 배웁니다.떠나간 존재와의 관계를 새롭게 기억하며 상실 후 회복하는 방법을 모색합니다.이 글을 통해 상실과 애.. 2025. 4. 21. 만성질환에도 지지 않는 마음 만드는 법 일상회복 연구소✨는 마음의 회복과 성장을 위한 안전하고 따뜻한 공간입니다. 과학적 근거와 실제 경험을 바탕으로, 자신을 돌보고 치유하는 여정에 필요한 정보와 위로를 나눕니다. 🌿정보 활용 안내: 이 글은 만성질환과 정신건강에 대한 이해를 돕기 위한 정보 제공 목적이며, 의학적 진단/치료를 대체하지 않습니다.이 글은 이런 분들께 도움이 될 수 있습니다: 만성 질환(고혈압, 당뇨, 암, 만성 통증 등)으로 인해 심리적 어려움을 겪고 계신 분, 만성질환 환자의 가족 또는 친구, 몸과 마음의 건강 균형에 관심 있는 모든 분만성질환 우울·스트레스 극복: 정신건강 회복과 마음 돌봄 전략 (회복탄력성 가이드)만성질환은 신체뿐 아니라 정서에도 큰 영향을 줍니다. 이 글에서는 만성질환으로 인한 우울감, 불안, 수면 장.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
