읽다 보면 깊어지는 통찰력! 오늘, 행운이 머무는 색은? 오늘, 복을 쌓는 작은 실천은? ✨ 오늘의 복이 머문 글로 가볼까요? 감성 소리와 함께 읽어보세요 🎧 ▶️ 반응형 자기 성찰 질문2 1-2. 내 삶의 '통제 불능' - 혼돈의 실체를 마주하기 ✅12단계 워크북 1-2｜통제 불능 인정과 회복 실천 가이드지난 시간에는 우리 안의 '멈출 수 없는 힘', 즉 무력함에 대해 깊이 들여다보았습니다. 어쩌면 그 사실을 인정하는 것만으로도 벅찬 시간이었을지 모릅니다. 하지만 진정한 회복의 여정은 여기서 멈추지 않습니다. 오늘은 그 무력함이 우리 삶에 어떤 결과를 가져왔는지, 바로 '수습하기 어려운 상황'의 냉정한 현실을 마주하는 용기에 대해 이야기 나누려 합니다. 마음이 무거울 수 있지만, 이 과정을 통해 우리는 비로소 변화의 문을 활짝 열 수 있습니다.✨ 이 글의 핵심 미리보기이 글에서는 12단계 회복의 첫 번째 단계 두 번째 부분인 '삶이 더 이상 감당되지 않는 느낌'(통제 불능) 인정에 대해 심층적으로 다룹니다. '무력함'의 결과로 삶의 여러 영역(관.. 2025. 6. 7. 1-1. '무력함'이란 무엇인가? - 자유를 향한 첫 번째 진실 무력함 이해와 통제 불능 수용 가이드12단계 회복의 여정에 첫발을 내디딘 당신을 진심으로 환영합니다. '1단계'는 어쩌면 가장 마주하기 어렵고, 때로는 고통스럽게 느껴질 수 있는 과정입니다. 우리 안의 깊은 문제, 특히 특정 대상이나 반복되는 행동 패턴 앞에서 스스로의 힘이 더 이상 통하지 않는다는 '무력함'과 그로 인해 삶이 원하는 대로 흘러가지 않는 '통제 불능' 상태를 마음 깊이 인정하는 것은 결코 쉽지 않기 때문입니다. 마치 스스로에게 실패자라는 낙인을 찍는 것처럼 느껴져 깊은 수치심이나 절망감, 혹은 외로움에 휩싸일 수도 있습니다.하지만 놀랍게도, 진정한 회복과 자유는 바로 이처럼 불편하지만 정직하게 현실을 인식하는 데서 시작됩니다. 더 이상 문제를 외면하거나 '내 의지만으로 어떻게든 해보겠다'.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
