읽다 보면 깊어지는 통찰력! 오늘, 행운이 머무는 색은? 오늘, 복을 쌓는 작은 실천은? ✨ 오늘의 복이 머문 글로 가볼까요? 감성 소리와 함께 읽어보세요 🎧 ▶️ 중독 회복 12단계3 7-1. 겸손의 의미와 가치 - 진정한 나를 받아들이기 단점 내려놓기와 자기 수용으로 영적 성장하는 방법 (중독 회복·명상 효과 포함)✨ 12단계 중 7단계 ‘겸손한 기도’는 왜 중요한가? (영적 성장의 문)🔑 요약: 이 글은 12단계 회복 여정의 7단계, '겸손한 기도'를 통해 단점 내려놓기와 진정한 자기 수용을 이루고 영적 성장으로 나아가는 방법을 심층적으로 안내합니다. '겸손'의 참된 의미와 심리 치유 과정에서의 중요성을 탐구하며, 실질적인 마음 다스리는 법과 중독 회복 및 명상 효과에 대한 통찰을 제공합니다.이 글은 12단계 회복 여정의 7단계, 겸손한 기도를 통해 단점 내려놓기와 자기 수용을 이루고 영적 성장으로 나아가는 방법을 안내합니다.4단계에서 우리는 자신을 정직하게 탐색했고, 5단계에서 그 내용을 위대한 힘과 자신, 그리고 다른 사람에게 시.. 2025. 7. 4. 6-1. 나의 '성격상 결함' 돌아보기 - 변화를 가로막는 것들 성격 결함 내려놓기 | 자기 인식과 변화 준비 전략 (ft. 성격 개선, 심리치료, 자기계발)🔑 요약: 이 글은 12단계 회복 여정 중 6단계, ‘성격 결함 내려놓기’를 위한 변화 준비의 중요성을 심층적으로 다룹니다. 4, 5단계를 통해 드러난 성격 결함을 명확히 인식하고, 이를 기꺼이 제거할 마음의 준비를 하는 내면 성찰 과정을 안내합니다. 이는 효과적인 자기계발 방법이자 진정한 심리치료 효과를 경험하는 시작입니다.4단계와 5단계를 거치며 우리는 자신의 내면을 깊숙이 들여다보고, 그 과정에서 발견한 문제의 본질을 정직하게 마주하는 용기를 냈습니다. 이제 어둡고 혼란스러웠던 마음의 창고를 열어 그 내용물을 확인하고 불필요한 것들을 꺼내놓은 셈입니다.하지만 단순히 문제를 아는 것을 넘어, 진정한 변화는 .. 2025. 7. 2. 4-2. 분노와 원한의 목록 - 해묵은 감정에서 벗어나기 감정회복을 위한 4단계 자기 탐색: 원한 목록 실천법과거의 상처로 인해 마음속 깊이 자리 잡은 분노와 원한은 현재 우리의 삶과 회복 여정을 방해하는 가장 큰 걸림돌이 될 수 있습니다. 12단계 회복 과정의 4단계 자기성찰에서 '원한 목록'을 작성하는 것은 이 해묵은 감정의 정체를 파악하고, 그 파괴적인 영향력에서 벗어나 진정한 내면의 평화와 자유를 향해 나아가는 첫걸음입니다. 이 글에서는 원한 목록 작성의 구체적인 방법과 그 과정에서 자신의 역할을 정직하게 성찰하는 것의 중요성을 깊이 있게 안내하여, 감정 해소 방법을 찾도록 돕습니다.✨ 핵심 요약: 4단계 원한 목록, 왜 작성해야 할까요? (2분 완성)4단계 원한 목록 작성은 과거의 상처에서 비롯된 분노와 억울함이 현재 삶에 미치는 영향을 인식하고, 감.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
