읽다 보면 깊어지는 통찰력! 오늘, 행운이 머무는 색은? 오늘, 복을 쌓는 작은 실천은? ✨ 오늘의 복이 머문 글로 가볼까요? 감성 소리와 함께 읽어보세요 🎧 ▶️ 칼 로저스1 1-3. 자기 수용의 역설적 힘, 있는 그대로 받아들일 때 시작되는 진정한 성장과 변화 안녕하세요, 일상회복 연구소✨입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 '자기 수용'에 대해 깊이 있게 다뤄보려고 합니다. 혹시 "나를 바꾸려고 노력할수록 더 힘들어진다"는 경험을 해보신 적 있나요? 이 글을 통해 그 이유와 해결책을 함께 찾아보시길 바랍니다.자기 수용은 있는 그대로의 자신을 받아들이는 것에서 시작되는 진정한 성장의 출발점입니다. 칼 로저스의 인본주의 심리학을 바탕으로 한 3가지 실천법을 통해, 완벽하지 않아도 괜찮은 나를 발견하고 건강한 변화를 경험해보세요.왜 받아들일 때 비로소 변화가 시작될까? 🌱자신과 마주하는 용기가 변화의 첫걸음입니다📚 목차 보기1. 자기 수용의 역설적 원리 - 칼 로저스의 통찰2. 나를 알아가는 여정 - 자기 탐색 노트 작성법3. 내면의 목소리 바꾸기 - 자기.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
