읽다 보면 깊어지는 통찰력! 오늘, 행운이 머무는 색은? 오늘, 복을 쌓는 작은 실천은? ✨ 오늘의 복이 머문 글로 가볼까요? 감성 소리와 함께 읽어보세요 🎧 ▶️ 12단계 프로그램3 8-1. 해를 끼친 사람들 목록 작성하기 - 과거를 정직하게 마주 보기 안녕하세요, 일상회복 연구소✨입니다. 12단계 회복 프로그램을 통해 새로운 삶을 만들어가는 여러분의 여정에 함께하게 되어 기쁩니다. 오늘은 8단계의 첫 번째 중요한 과정인 '해를 끼친 사람들의 목록 작성'에 대해 실전 가이드를 준비했습니다. 과거를 정직하게 마주하는 것은 쉽지 않지만, 진정한 자유와 관계 회복을 위한 필수적인 여정입니다.🎯 이 글의 핵심 요약8단계 해를 끼친 사람 목록 작성은 12단계 회복 프로그램의 핵심 과정으로, 과거 행동으로 인해 피해를 입힌 모든 사람을 정직하게 파악하고 9단계 보상을 준비하는 단계입니다. 이 글에서는 목록 작성의 구체적 방법, 4단계 자기탐색 결과 활용법, 감정적 어려움 대처법, 그리고 실전 워크시트까지 단계별로 안내합니다. 과거와 정직하게 마주하여 진정한 관계.. 2025. 7. 7. 불교 팔정도 vs 12단계 회복 프로그램 완전 비교 | 나에게 맞는 회복의 길 찾기 안녕하세요, 일상회복 연구소✨입니다. 오늘은 인간의 고통에서 벗어나는 두 가지 길, 불교 팔정도와 12단계 회복 프로그램의 깊이 있는 비교를 통해 여러분에게 맞는 회복의 길을 찾는 시간을 가져보겠습니다.영적 회복의 두 갈래 길: 동서양이 만나는 치유의 지혜불교의 팔정도와 서구의 12단계 회복 프로그램은 2,500년의 시간 차이에도 불구하고 놀랍도록 유사한 구조를 가지고 있습니다. 두 체계 모두 고통의 인식에서 시작하여 윤리적 실천을 거쳐 궁극적 자유에 이르는 단계적 과정을 제시하지만, 접근 방식에서는 근본적인 차이를 보입니다. 이 글을 통해 나에게 맞는 회복의 길을 찾아보세요.🗺️ 회복의 지도 - 목차1. 두 길의 기본 이해2. 불교 팔정도의 구조와 원리3. 12단계 회복 프로그램의 철학4. 구조적 유.. 2025. 6. 20. 3-2. '맡긴다'는 것의 참된 의미와 실천 3단계: 자기 의지 맡기고 회복 시작하는 법12단계 회복 프로그램의 여정에서 '맡긴다'는 말은 때로 오해를 불러일으키기도 합니다. 하지만 이 3단계의 결정은 수동적인 포기나 체념이 아닌, 삶의 주도권을 되찾기 위한 매우 적극적이고 용기 있는 선택입니다. 이 글에서는 '나의 의지와 삶을, 내가 이해하는 위대한 힘의 돌보심에 맡기기로 결정한다'는 것의 참된 의미를 탐구하고, 자기 의지라는 오랜 습관에서 벗어나 어떻게 일상에서 이를 실천할 수 있는지 구체적인 방법들을 안내합니다. 이를 통해 통제할 수 없는 것들에 대한 집착을 내려놓고 진정한 평온과 자유를 경험하는 길을 함께 찾아봅니다.✨ 이 글의 핵심 내용 미리보기12단계 회복의 핵심, '맡김'은 수동적 포기가 아닌 능동적 신뢰입니다. 자기 의지를 내려놓고 .. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
